Ο σεφ ετοιμάζει εύκολα και γρήγορα porridge με μούρα και τσία. Για τη συνταγή θα χρειαστείτε:

• 2 καρύδες
• 70 γρ. νιφάδες βρόμης
• 400 γρ. γάλα
• 1 κ.σ. σπόρους τσία
• 1/4 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη
• 1 πρέζα αλάτι

Για το σερβίρισμα
• 100 γρ. φρέσκα μούρα
• 4 βρώσιμα λουλούδια
• 4 κ.γ. σιρόπι σφενδάμου

Διαβάστε όλη τη συνταγή στο akispetretzikis.com





Πηγή:gossip-tv.gr