Φτιάξτε το πιο υγιεινό γεύμα με έξτρα πρωτεΐνη και σάλτσα γιαούρτι με μέλι. Ιδανικό γεύμα για τους αθλητές!

Τα υλικά είναι:

250 γρ. πένες, high protein

αλάτι

2 φιλέτο στήθος κοτόπουλου

2 κ.σ. ελαιόλαδο

πιπέρι

2 κ.σ. θυμάρι

300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, 2%

70 γρ. μέλι

1 κ.σ. μουστάρδα

200 γρ. καλαμπόκι

1/4 ματσάκι δυόσμο

Για το σερβίρισμα

δυόσμο

θυμάρι

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com





Πηγή:gossip-tv.gr