Είναι το «wellness» το μεγάλο ζητούμενο της εποχή μας; Σαφώς και είναι. Έχουμε κατανοήσει πως το «μυστικό» είναι να ζούμε καλά, να δημιουργούμε ευεξία για τον εαυτό μας.

Αυτή η πολυπόθητη ευεξία έρχεται ως φυσικό επακόλουθο, ως αβίαστη πραγματικότητα όταν ικανοποιούνται δύο βασικές συνθήκες: Όταν αισθανόμαστε καλά ψυχικά και σωματικά – με το ένα να είναι συμπλήρωμα του άλλου. Αν και το wellness αφορά, θεωρητικά, μια ψυχική κατάσταση, ένα mindful state που κατακτάται με πνευματική διεργασία πρωτίστως, εν τούτοις για να επιτευχθεί κατά τον καλύτερο δυνατόν τρόπο, προϋποθέτει και προσαρμογές σε κάθε τομέα της ζωής σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr





Πηγή:gossip-tv.gr