Για να συμβεί αυτό, δεν χρειάζεται να αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο στην κουζίνα, ούτε να πειραματιζόμαστε με δύσκολες συνταγές. Για την ακρίβεια, αρκεί να προσπαθήσουμε να αναβαθμίσουμε την ποιότητα των snacks που επιλέγουμε να μας συνοδεύουν μέσα στην ημέρα, δημιουργώντας πρωτότυπους γαστρονομικούς συνδυασμούς που μας χορταίνουν και συγχρόνως, συμβαδίζουν με έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής.

Ακριβώς για αυτό, παρακάτω υπάρχουν συγκεντρωμένες μερικές ιδέες, οι οποίες είναι εύκολες, γρήγορες, θρεπτικές και υπόσχονται να μας δώσουν έμπνευση να γίνουμε ακόμη πιο δημιουργικές με τα healthy snacks που μας συνοδεύουν από το πρωί μέχρι το βράδυ!

Τραγανές φρυγανιές με γιαούρτι και μπανάνα

Εάν μέχρι σήμερα ξεκινούσες την ημέρα σου με μία ζεστή κούπα καφέ και… άδειο στομάχι, μάλλον ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις τις συνήθειές σου και να προσθέσεις στην καθημερινή σου διατροφή τις τραγανές φρυγανιές Wasa Μusli Gourmet με βρώμη, κριθάρι, όλυρα και τραγανές νιφάδες καλαμποκιού. Είναι «πλούσιες» σε υδατάνθρακες, βιταμίνες συμπλέγματος B, σελήνιο, μαγγάνιο και μαγνήσιο και μπορείς να τις συνδυάσεις με μία στρώση γιαούρτι, λεπτές φέτες μπανάνας, καρύδια και κανέλα, δίνοντας έτσι ένα γευστικό boost στον οργανισμό σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr





Πηγή:gossip-tv.gr