Το καλοκαίρι είναι πλέον πίσω μας για τα καλά και το φθινόπωρο μας φτιάχνει τη διάθεση για να αλλάξουμε συνήθειες και μας «ανοίγει» την όρεξη για στιγμές χαλάρωσης και χουχουλιάσματος στο σπίτι. 

Τα πρωινά του Σαββάτου φροντίζουμε τα φυτά μας, που αυτή την εποχή μας χρειάζονται ιδιαίτερα, αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο για την προσωπική μας φροντίδα, υιοθετούμε μία βελτιωμένη και πιο ισορροπημένη διατροφή, χωρίς να στερούμαστε τίποτα απολύτως. Με άλλα λόγια, επενδύοντας σε μία ρουτίνα ευεξίας και σε γευστικούς πειρασμούς που μας επιτρέπουν να απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές. Ακριβώς για αυτό, παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει τρεις γλυκές κλασικές συνταγές, χωρίς ζάχαρη και με λιγότερες θερμίδες, που αξίζει να δοκιμάσεις!

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr





Πηγή:gossip-tv.gr