Ένα ελαφρύ και νόστιμο γεύμα για υγιεινή διατροφή.

Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε βήμα προς βήμα τη συνταγή και θα απολαύσετε μέσα σε λίγη ώρα ένα ελαφρύ και νόστιμο γεύμα…

Συστατικά

  • 1 κρεμμύδι
  • 2 καρότα
  • 2 στικ σέλερι
  • 2 σκ. σκόρδο
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κουνουπίδι
  • 1 κ.σ. τζίντζερ, ψιλοκομμένο
  • 1 κ.γ. κουρκουμά, ψιλοκομμένο
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 1 λίτρο νερό
  • 1 κύβο λαχανικών
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 200 γρ. γάλα καρύδας
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Δείτε βήμα – βήμα τη συνταγή στο akispetretzikis.com





Πηγή:gossip-tv.gr